缺钙自我诊断:

2017-09-18 14:12:44 admin

在日常生活中,我们还可以根据一些症状进行自我诊断。 

   (1)儿童

  当孩子出现下面一些症状时,就应诊断为缺钙:不易入睡,夜啼、易惊醒,多汗;阵发性腹痛、腹泻,抽筋,胸骨疼痛,“X’型腿、“O”型腿,鸡胸,指甲灰白或有白痕;厌食、偏食;白天烦躁、坐立不安;智力发育迟、说话晚;学步晚,13个月后才开始学步;出牙晚,10个月后才出牙,牙齿排列稀疏、不整齐、不紧密,牙齿呈黑尖形或锯齿形;头发稀疏;健康状况不好,容易感冒等。

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   (2)青少年

  青少年缺钙会感到明显的生长疼,腿软、抽筋,体育课成绩不佳;乏力、烦躁、精力不集中,容易疲倦;偏食、厌食;蛀牙、牙齿发育不良;易过敏、易感冒等。


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  (3)青壮年

  一般情况下,青壮年都有繁重的生活压力,紧张的生活节奏往往使他们疏忽了身体上的一些不适,加之该年龄段缺钙又没有典型的症状,所以很容易掩盖病情。当有经常性的倦怠、乏力、抽筋、腰酸背疼、易过敏、易感冒等症状时,就应怀疑是否缺钙。


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 (4)孕妇及哺乳期妇女

  处于非常时期的妇女,缺钙现象较为普遍。不过,随着钙知识的普及,人们对此期缺钙的症状较为熟悉。当她们感觉到牙齿松动;四肢无力、经常抽筋、麻木;腰酸背疼、关节疼、风湿疼;头晕,并罹患贫血、产前高血压综合症、水肿及乳汁分泌不足时,就应诊断为缺钙。


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  (5)老年人

他们自我诊断的症状有老年性皮肤病;脚后跟疼,腰椎、颈椎疼痛;牙齿松动、脱落;明显的驼背、身高降低、骨质疏松;食欲减退、消化道溃疡、便秘;多梦、失眠、烦躁、易怒等。


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